Nous voulons toutes profiter de nos fêtes de Noël avec style et être éblouissantes. Avec nos conseils beauté, nous savons que vous serez la plus belle. Et peut-être que le Père Noël vous offrira en plus une incroyable pause bien-être dans notre institut pour vraiment vous faire dorloter.
Voici tous nos meilleurs conseils pour vous sentir radieuse pendant les fêtes :
D'abord, pour être à votre avantage pendant toutes ces festivités, vous devez vous engager à vous amuser. Être avec des gens avec qui vous vous sentez bien et faire des choses qui vous rendent heureuse contribuera à créer une beauté intérieure qui rayonnera à l'extérieur. Être heureux se lit sur votre visage. Votre visage s’éclairera, vos yeux s'illumineront et les personnes que vous rencontrerez seront attirées par vos ondes positives.
Faites de l'hydratation une priorité absolue
Votre peau est encore plus belle lorsque vous êtes suffisamment hydratée. Les aliments copieux peuvent être réconfortants pendant la saison hivernale, mais n'oubliez pas d'inclure également des aliments naturellement riches en eau.
Pour vous aider dans votre mission d'hydratation, les fruits et légumes doivent être des aliments de base, en plus de vider votre bouteille d'eau plusieurs fois par jour.
N'abandonnez pas votre sommeil réparateur
La saison des fêtes est pour la plupart d’entre nous une période où l’on a beaucoup de choses à faire. Mais ne sous-estimez pas le rôle puissant que joue le sommeil sur la santé de la peau. Lorsque le corps ne récupère pas suffisamment, les cellules ont tendance à s'enflammer, ce qui, avec le temps, décompose le collagène et l'acide hyaluronique, essentiels pour obtenir un éclat naturel. Le sommeil reconstitue le collagène et l'élastine du tissu conjonctif de la peau, qui maintiennent la fermeté et le tonus. Donc, pendant cette saison festive, ne faites pas trop l’impasse sur des nuits réparatrices pour garder un teint frais et éclatant.
